Über die Ausbildung
12.-18.10.2025 Monestevole, Italien
1) Praxis
Tauche ein in Deine individuelle Yoga Asanapraxis und erlebe, wie der Atem & der Coaching Fokus Dich magisch in einen meditativen Zustand versetzt. Du erlebst Dich psychoaktiv mit Deiner Innenwelt verbunden.
Pranayama Techniken unterstützen Dich dabei, diesen Zustand zu vertiefen, Dir nahe zu sein.
Eine aktive Meditation bedeutet „Schüttelmeditation“ unterstützt durch Musik zur Förderung der Elastizität auf körperlicher Ebene. Außerdem können wir durch das intensive Schütteln unseren Verstand zu entspannen, im Gewebe festsitzende Emotionen loslassen, um am Ende die Verbindung zum Feinstofflichen herzustellen.
2) Unterrichtstechniken
Was bedeutet eine Yoga Coaching Stunde und wie ist diese aufgebaut?
Du erfährst, wie Persönlichkeits- und Coaching Themen ideal in Deinem Yogaunterricht integriert werden können.
3) Meditation
Meditation: Lerne die Wirkung von aktiven Schüttelmeditation und seine stille Essenz kennen.
Your Instructor
Barbara Kittel-Holmgren
Leitung & Gründerin
Yogabodensee und ganz neu: Bodensee Yoga & Coaching
"Pionierin & Alpinistin
& Schreibende"
Mysore Style . Led Class Basic bis Advanced . Erfahrung in ca. 3.000 Einzel Yoga Coachings und neu: Life Trust Coaching
AYI Expert (770 UE)
Dozentin im Ausbildungsteam von Dr. Ronald Steiner seit 2014; Inspired Quereinstieg & AYI Advanced Ausbildung, Yoga & Coaching