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Yoga-Bodensee

   DEIN AUSBILDUNGSZENTRUM DREILÄNDERECK AM BODENSEE  🇨🇭🇩🇪

Leitung: Barbara Kittel-Holmgren

YOGA AUSBILDUNG  WORKSHOPS  LIFE COACHINGS  RETREATS  KURSE

"Ich bin fest überzeugt von der heilenden Kraft des Yoga. Für mich ist Yoga heute eine Entdeckungsreise zu mir selbst auf allen Ebenen – mental und körperlich. Die Wälder und Berge sind dabei meine Inspirationsquelle auf diesem Weg."

Seit über 20 Jahren begleitet Barbara Menschen jeden Alters auf ihrem Yoga- und Lebensweg. Ihre Bergabenteuer im Himalaya und den Alpen beschenken sie mit Antworten und tiefe Erkenntnissen. Yoga findet nicht nur auf der Matte statt. Barbara fühlt tiefe Verbundenheit mit dem Leben.

 

 

 

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Yoga-Bodensee

AKTUELLES:

Air-Yoga

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Barbara Kittel-Holmgren AYI Expert Dozentin - Evening Practice Inspiration 

Events

WORKSHOPS . WEITERBILDUNG . RETREATS . AUSBILDUNG . COACHING

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Life Coaching: Barbaras Walk & Talk

Welcome to the new site! www.barbaraswalkandtalk.com

Kurse

Yogabodensee . STUNDENPLAN
ab 13.01.2025

MONTAG
 

 

8.00-12.00
Yoga & Coaching

Einzelstunde n.V.
 T


    

      

   17.00-18:00

Creative Ashtanga FLOW Basic/Medium

mit Patrizia

18.45-20:10 
LED 1./2. Serie & Mysore Style

Advanced

mit Barbara
K

 

DIENSTAG
 

07:15-08.15 
Pre-Work Flow 

all levels
T mit Barbara


                     
9:00-10.15 
Yoga Flow 

all levels
mit Barbara

T​

17.30-19.00
Yoga & Coaching

Einzelstunde n.V.
T
 

MITTWOCH

8.30-10.00

Self Practice

mit Barbara
& friends
T

 

 

 


18.30-19:50

Creative Flow

Medium

mit Jenny & Shirin

​K
 

DONNERSTAG

 

 

7.30-8.15
Faszienyoga
Kraft & Elastizität

mit Barbara
Live Online AYI

T (ab 23.1.)

 


 

      

         

      

SAMSTAG

 

 

NEU
9.00-10.30

Strength & Flow

all Level

mit Jenny

 K

Legende

T: Kurse in Tägerwilen     K: Kurse in Kreuzlingen

Alle Yogakurse in Präsenz. Dienstags & Do zusätzlich online!

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Yogabodensee . KURSÜBERSICHT


Faszien & Flow (Basic/Medium)
 

Für Yogis mit und ohne Vorerfahrung geeignet. Erlebe in diesem Kurs die tiefgreifende Wirkung von Faszienyoga und Healing Movement. Durch gezielte Bewegungsformen stärken wir die Elastizität und Kraft deines Fasziengewebes. Diese Praxis fördert die Residenz und Vitalität. Entdecke, wie du durch sanfte, aber effektive Übungen deinen Körper revitalisierst und über die tiefe Atmung mehr Energie in deinen Alltag bringst.

Led Class (Medium/Advanced)

...bedeutet geführte, angeleitete Yogastunde für Fortgeschrittene im dynamischen Flow. Der Atemrhythmus und ein wöchentlich wechselndes Fokusthema stehen im Vordergrund. Anleitung der Ersten Serie Traditional Form und Zweiten Serie (Basic Form).

 

Ashtanga Creative Flow

„Ashtanga Creative“ kombiniert Elemente aus dem traditionellen Ashtanga der verschiedenen Serien mit Asanas aus dem Vinyasa Flow zu einem freien Flow, Vorkenntnisse erwünscht! 

Mysore Style

 

...ist die traditionelle, ursprüngliche Methode des Ashtanga Vinyasa Yoga, wie sie von Sri K. Pattabhi Jois in Mysore, einer Stadt in Südindien entwickelt wurde. Es ist eine einzigartige und fließende Art, um seine eine Yogapraxis aufzubauen, in der individuelles Wachstum unterstützt und gefördert wird. Anfänger (sobald die Sonnengrüße erlernt sind) und Fortgeschrittene üben Seite an Seite. Begleitung der Schüler individuell mit Adjustments.

Self Practice

Lehrer und Schüler praktizieren gemeinsam zu einer verabredeten Uhrzeit. Jeder übt das was ihm gut tut und folgt seinem eigenen Atem Rhythmus. 

Kontakt

Life Coaching

Die Beziehungsküche, Birgit & Ralf

Simply Soul Living, Kathrin Bruksch

Sandra Zacherl, Business Coaching

Yogabodensee

Ausbildung Yoga & Coaching

Leitung: Barbara Kittel-Holmgren

Adressen

Studio Zentrale: Sägestrasse 5b,

CH-8274 Tägerwilen

Externes Studio: Yoga Raum Kreuzlingen,

Bahnhofstrasse 33b, CH-Kreuzlingen

barbara@yoga-konstanz.com   

0162-9802490 

 

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