Sa, 18. April von 09:00 - 17:00 Uhr Yogashala Tägerwilen Adjustments Weiterbildung & Die Kunst zu berühren .Yogapraxis & Theorie

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Dieser Workshop findet in unserer neu gebauten Yogashala statt. Er richtet sich an Yogalehrer*innen, die über einen offenen, geschützten Raum an individuellen Körpern das adjusten üben.

Durch gezielte, achtsame Berührung wird unsere Asanapraxis dabei unterstützt, ein gesundes "Alignment" zu finden. Dabei ist es wesentlich, Hand-ons zu erlernen und zu erfahren. In der Mysore Style Praxis erfährt der Helfende, wie der Übende eine neue Dimension.Diese Fortbildung ist geeignet für Yogalehrer*innen in Ausbildung sowie für erfahrene Yogalehrende, die sich bisher noch nicht getraut hatten, zu adjusten. Tagesstruktur: 9:00 Beginning Circle 9:30 Geführte, angeleitete Asanapraxis (Led Class) 10:30 Pause 11:00 Übungsfeld Hand-on - im Stationsbetrieb & Austausch in Zweiergruppen 12:30 Mittagspause Auf Wunsch: Yellow Curry Tofu & Reis (15 CHF/€) 13:30 Theorie 14:15 Hand-on Praxis im Stationsbetrieb (Übende - Helfende) 16:00 Q & A (Fragen)

16:30 Closing Circle

Dieser Workshop ist für Ashtangis, wie Yogalehrende anderer Traditionen geeignet.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 14 Personen.

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Anmeldung: barbara@yogabodensee.com Adresse: Yogashala Tägerwilen, Sägestrasse 5B, CH - 8274 Tägerwilen