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Was ist Private Yoga Coaching?

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Private Yoga Coaching ist eine individuell gestaltete Begleitung, die ganz auf deine Bedürfnisse, deine körperlichen Voraussetzungen und deine Lebenssituation abgestimmt ist. In einem geschützten Rahmen entsteht Raum für eine Praxis, die dich dort abholt, wo du gerade stehst.

Ob zur Vertiefung deiner Asanapraxis, zur Unterstützung in herausfordernden Lebensphasen oder zur sanften therapeutischen Begleitung – jede Stunde wird persönlich gestaltet.

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​Für wen ist Private Yoga Coaching besonders geeignet?

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• Yogaschülerinnen und Yogaschüler, die ihre Praxis individuell verfeinern und vertiefen möchten.

• Menschen in herausfordernden Lebensphasen, etwa nach Verletzungen oder in Zeiten der Neuorientierung.

• Yogalehrerinnen und Yogalehrer in Ausbildung, die ihren Blick für Alignment und Feinheiten der Praxis schärfen möchten.

• Leistungssportler, die in der Yogapraxis Ausgleich, Regeneration und innere Balance finden.

• Musiker und Menschen mit hohem Leistungsdruck, die über Atem und Bewegung wieder in ihre Mitte kommen möchten.

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«Wo innere
Kraft und Selbstvertrauen herrschen, 
da verschwinden Misstrauen, Furcht und Zweifel.»

 

Dalai Lama