Mysore Session & Healing Bodywork

mit Barbara & Friends

18. Mai 08:30 - 11:30 Uhr Yogashala Tägerwilen In dieser kommenden Mysore Style Session steht die heilende Kraft von Berührung im Mittelpunkt. Adjustments gehen über die reine Unterstützung im Asana hinaus – durch achtsame Präsenz und gezielte Hand-on-Techniken können Energien wieder frier fließen und Leiden gelindert werden. Die individuelle Begleitung schafft Raum für Heilung und eine tiefere Verbindung zur eigenen Praxis.

Mysore Style ist die traditionelle, ursprüngliche Methode des Ashtanga Vinyasa Yoga, wie sie von Sri K. Pattabhi Jois in Mysore, einer Stadt in Südindien entwickelt wurde. Es ist eine einzigartige und fließende Art, um seine eine Yogapraxis aufzubauen, in der individuelles Wachstum unterstützt und gefördert wird. Anfänger (sobald die Sonnengrüße erlernt sind) und Fortgeschrittene üben Seite an Seite. Begleitung der Schüler individuell mit Adjustments.

In der kommenden Mysore-Session steht das Thema „Healing with Hands“ im Mittelpunkt. Ich freue mich sehr, dir wertvolle neue Erkenntnisse aus dem Healing-Workshop mit Petri Raisänen weitergeben zu dürfen. Komm vorbei und lass dich inspirieren!